2014년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 7일:
|
3122 kcal
|
지방: 136.31g | 단백질: 167.00g | 탄수화물: 329.12g.
아침 식사: Jumbo Avena Instantanea, Frutillas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Batido Proteinas. 점심 식사: Whey Protein, Toblerone Chocolate, Tribu Mix Frutos Secos. 저녁 식사: Sopaipillas Pasadas, Completo Italiano, Plátano, Mandarinas, Frutos Secos. 간식/기타: Red Bull Red Bull Energy Drink. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|