2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1491 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 139.42g.
아침 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Лента Колечки с Солью, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Чечевичный Суп. 간식/기타: ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Green Idea Veggouda. 더보기
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