2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
|
1278 kcal
|
지방: 56.48g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee (Gemahlen), Räucherlachs. 저녁 식사: Weich Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Harry Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|