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EITA!!! QUE ESTÁ DANDO MUITO CERTO! MUITA FORÇA DE VONTADE, FOCO E DISCIPLINA! NÃO EXISTE DIETA FÁCIL!
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70.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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760 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Ovo, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Maçã, Abóbora Cabotia, Cristal Feijão, Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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