2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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2268 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 120.46g | 탄수화물: 284.84g.
아침 식사: Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno , Clementine, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Silvretta, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale, Findus Piselli Novelli, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sicilsole Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Uovo, Lidl Baguette Integrale , Kàlia Lenticchie Mignon. 간식/기타: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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