2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1645 kcal
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지방: 101.53g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи. 점심 식사: Самокат Салат Витаминный, Перекресток Груша Пакхам, Сухой Жареный Соленый Арахис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Farfor Пицца Пепперони, Роллы Филадельфия. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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