2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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2278 kcal
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지방: 96.09g | 단백질: 165.21g | 탄수화물: 173.44g.
아침 식사: Campiello Novellino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Riso, Divella Pancrostino con Farina Integrale, Auricchio Provolone Dolce, Barilla Pasta, Pane Bianco. 저녁 식사: Mortadella, Saltimbocca, Prosciutto Cotto, Fior di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto, Kraft Sottilette Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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