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18.01.2023
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1445 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 60.99g.
아침 식사: Сарделька. 점심 식사: Легкий Крем, Сырники. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гречка Отварная, Сарделька. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Traveler's Coffee Цезарь с Курицей. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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