2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1545 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 256.90g.
아침 식사: Банан, Белая Мука, Кокосовая Стружка, Росттофу Тофу. 점심 식사: Свекла Вареная, Багет, Майонез. 저녁 식사: Грабли Box Онигири с Креветкой. 간식/기타: Самокат Белый Шоколад Рисовое Печенье на Альтернативном Молоке, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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