2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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2263 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 147.73g | 탄수화물: 260.67g.
점심 식사: Milch 1,5%. 저녁 식사: Ja! Magerquark, Mayonnaise, Ja! Gouda Jung, Harry Korn an Korn, Ja! Erbsen-Eintopf mit Bauchspeck . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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