2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1568 kcal
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지방: 111.88g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 60.01g.
아침 식사: Gut & Günstig Salami Sticks, Mandeln. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Thermomix Coleslaw, Bauerngut Käsewiener, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. 저녁 식사: KFC Coleslaw (150g), Metzgerfrisch Römerbraten, Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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