2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1456 kcal
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지방: 80.23g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 70.61g.
아침 식사: Noberasco Nocciole Sgusciate, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Uovo, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Sohn Crusca. 점심 식사: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Alpro Barista Mandorla, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Biffi Maionese Biologica, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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