2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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959 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 86.61g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Herbalife Конфеты Баунти, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Пискаревский Творог 5%. 점심 식사: Самбери Рыба по-Польски. 간식/기타: Фуджи Онигири Искушение , JES's Манго Кубики, Добрый Сок для Детей Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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