2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1090 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 89.06g.
아침 식사: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. 점심 식사: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриная Грудка Вареная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Шпинат, Помидоры, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Fruttis Йогурт Персик 5%, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. 간식/기타: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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