|
– 1,2 кг. Хорошечно👏🏼
ОГ 94
ОТ 75 (-4)
ОЖ 89 (-1)
ОБ 99 (-1)
ОпБ 96
ОЛ 59 (-1)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
|
959 kcal
|
지방: 43.40g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 81.26g.
아침 식사: Лента Авокадо, Приправыч Кунжут Семена, Простоквашино Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Багет Панио, Кижуч. 점심 식사: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Babyfox Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Penne Rigate. 저녁 식사: Простоквашино Творог 9%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Простоквашино Сметана 10%. 간식/기타: Лента Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|