2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1469 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 156.71g | 탄수화물: 42.91g.
아침 식사: Морская Соль, Редис, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Орбит Жевачка, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Морская Соль, Mayora Kopiko Coffee Candy, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Лимон, ФЭГ Черемша Соленая, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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