2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1116 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 115.66g.
점심 식사: Seara Strogonoff de Frango, Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha, Pepsi Pepsi. 저녁 식사: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Requeijão, Carne do Peito de Frango, Pepsi Pepsi, Tomates Cereja, Sadia Queijo Prato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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