2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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955 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 38.36g.
점심 식사: Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Семга Слабосоленая, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: 3 Желания Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Цесна Мука Пшеничная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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