2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1092 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 132.30g.
아침 식사: Kue Sus, Milo Sereal, Frisian Flag Susu. 점심 식사: Telur, Saus Barbekyu, Nasi Putih, Ikan Dori, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 저녁 식사: Mayones, Chicken Nugget, Nasi Putih. 간식/기타: Oreo Blackpink Oreo. 더보기
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안정된 체중
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