2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1070 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 121.78g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Cafezinho. 점심 식사: Aurora Costela Suína, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês sem Miolo, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 간식/기타: Abacates. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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