2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1066 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve di Albicocche, Candia Latte senza Lattosio. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Coop Carote Julienne, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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