2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1398 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 86.90g.
아침 식사: Сыродел Сыр Сметанковый, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Bounty Bounty , Домик в деревне Сливки 10%, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. 간식/기타: Авида Кефир 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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