2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1363 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 159.67g.
점심 식사: Arcor Lentejas, Papa Cocida, Remolacha, Zapallito Verde, Molto Puré de Tomate, Morrón, Ajo, Ossobuco, Cebollas, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Marineras, Huevo. 간식/기타: SanCor Yogs, Semillas de Lino, Chia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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