26 тижнів🤰Набрала 5 кг від початку
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
499 kcal
|
지방: 6.21g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 40.86g.
점심 식사: Торчин Соус Сацебели , Куриное Филе, Лобио. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
댓글
В мене 16 тижнів, а вже +4 кг, і це я вчора кинулась, бо було більше, підкоректувала харчування))
Коли мама приїзжає на тиждень, то це к набору ваги🤪😂 В грудні приізжала +1 кг за тиждень був, ось минулий тиждень була, ще +1.5кг😅
2023년 01월 31일 작성이: Vikitori2
|
😁 поїсти маминих смаколиків - то святе))) в мене теж так само з вагою, як втрачаю контроль вага росте капец як швидко на 1кг за тиждень, а як тільки беру себе в руки і обмежую, так само швидко падає. Не хочеться набрати 20кг, тож доводиться від чогось відмовлятись)
2023년 01월 31일 작성이: Anna-Green
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|