2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1582 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 229.84g.
아침 식사: SP Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo), Melão, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. 저녁 식사: Substancia Peixe a Baiana e Bolinho Espinafre , Sodiê Bala de Coco Gelada, Bala Baiana Bala Baiana, Vitalon Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. 간식/기타: Bala Baiana Bala Baiana, Bala Baiana Bala Baiana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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