2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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725 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 57.63g.
아침 식사: Regular Coffee, Almonds , 덴마크 덴마크요거밀 귀리플레인. 점심 식사: Cooked Egg, 홈플러스 새송이버섯, Bell Peppers, Apple. 저녁 식사: 한돈 삼겹살, 홈플러스 새송이버섯, Bell Peppers, 미트리 저염훈제닭가슴살, Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당. 더보기
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안정된 체중
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