2014년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 6일:
|
2556 kcal
|
지방: 86.22g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 319.04g.
아침 식사: Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra, Cacao in Polvere (non Zuccherato), il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Rossetto Farina Polenta Fioretto Gialla. 저녁 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. 간식/기타: Mandorle, Albicocche Secche 0.99, Kiwi, Mandarino, Arance, Proteine del Pisello, Proteine del Pisello. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|