2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1602 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 174.09g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Сыр Российский, Оливковое Масло, Mutti Томаты Протертые, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Банан, Капуста Тушеная, Реми Хлеб Рожь. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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