莫等黛님의 저널, 2023년 01월 17일

便/蒜香軟法、葡式蛋撻
44.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
1811 kcal 지방: 52.48g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 286.46g.   아침 식사: 饅頭, 饅頭, 蘿蔔湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉). 점심 식사: 高坑 牛肉乾, 芙瓦多 奶油風味夾心蛋糕, 薯片先生 原味. 저녁 식사: 蛋撻, Ikea 軟法起司. 간식/기타: 柿餅. 더보기
1089 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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莫等黛님의 체중기록


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