MelanieHer님의 저널, 2023년 01월 17일

Na gut …
57.1 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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Dank Homeoffice langsam wieder zurück in die Spur. Ein Tag Büro pro Woche ist ok, da kann man dann auch mal über die Strenge schlagen. An den anderen 4 Tagen an 2 Tagen morgens 1,5 Stunden Physiotherapie und nur 2 feste Mahlzeiten, zwischendurch nur Wasser, Kaffee und Tee. 
2023년 01월 17일 작성이: MelanieHer

     
 

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