2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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2012 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 255.54g.
아침 식사: Bäckerkrönung Vierkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Butter. 점심 식사: Tomaten, Couscous, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. 저녁 식사: Lidl Sushi Box Sapporo. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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