2009년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 27일:
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1189 kcal
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지방: 19.11g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 231.69g.
아침 식사: sugar, Coffee, splenda, sugar, 7-11 coffee, 2% Milk, Apple Jacks. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Chunky Classic Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: sugar, green tea, oroweat bread, miracle whip, Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). 간식/기타: golden grahams, green tea. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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