2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1597 kcal
|
지방: 85.88g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 117.26g.
아침 식사: Milka Choco Snack, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Choco Snack. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaq Well, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Европром Рыба Рубленая Кальмар с Креветками , Окское Яйцо Вареное, Курица с Овощами Моя . 저녁 식사: Milka Choco Snack, Дикси Мандарины, Курица с Овощами Моя , Папа Может Ветчина Домашняя, Скумбрия, Лук, RED Шоколад с Ореховой Начинкой . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|