2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1287 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 117.52g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Бургер Кинг Латте без Сахара, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Вареное Яйцо. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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