2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1032 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 122.28g | 탄수화물: 69.62g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 점심 식사: Филе Индейки. 저녁 식사: Филе Индейки. 간식/기타: Натуральный Сыр, Мясная История Карбонад Петербургский. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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