2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1344 kcal
|
지방: 48.35g | 단백질: 171.60g | 탄수화물: 54.63g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Чай, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. 점심 식사: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. 저녁 식사: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Яичный Белок, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица. 간식/기타: ВкусВилл Икра Трески Солёная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|