Т 68 Ж 82 Б 95
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1796 kcal
|
지방: 73.12g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 212.38g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Коломенское Батон Нарезной, Авистрон Икра Трески Пробойная. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кролик Тушеный, Запеченный Картофель, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Батончики, Сметана 15%, Мандарины. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|