2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1437 kcal
|
지방: 60.79g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей, Global Village Булгур. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Новый Океан Рыбные Палочки. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|