2014년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 5일:
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1963 kcal
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지방: 80.46g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 242.42g.
아침 식사: Tacos de Barbacoa, Manzanas Doradas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 점심 식사: Tortillas de Maíz, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 저녁 식사: Pan Dulce. 간식/기타: Doritos Doritos, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. 더보기
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2883 kcal
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운동:
앉아있기 - 11 시간, 운전 - 1 시간, 스탠딩 - 3 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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