2014년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 5일:
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464 kcal
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지방: 13.96g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 53.44g.
아침 식사: Regular Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original, 365 Organic Steel Cut Oats. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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