2014년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 5일:
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2443 kcal
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지방: 95.29g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 325.95g.
아침 식사: Burrito with Beans, Cheese and Meat, Keebler Keebler Toast & Peanut Butter, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Michelina's Authentico Wheels & Cheese, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. 점심 식사: Keebler Keebler Toast & Peanut Butter, Fuji Apples, Homemade Granola, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Old Home Raspberry Yogurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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