2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
|
745 kcal
|
지방: 45.45g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 20.81g.
점심 식사: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango, Torresmo, Cenouras, Alface Americana. 저녁 식사: Guigui Torresmo Frito, Frango (Empanado e Frito), Alface Americana. 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte. 더보기
|
|