2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1361 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 149.48g.
점심 식사: Bauernbrot, Kühlmann Grüne Oliven, Tzatziki. 저녁 식사: Rote Paprika, Tomaten, Käse, Räucherlachs, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Zeus Zaziki, Bauernbrot, Baguette. 더보기
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