莫等黛님의 저널, 2023년 01월 16일

便/咔啦雞腿三明治/生仁糖

44.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:

1562 kcal

지방: 50.06g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 213.31g. 아침 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蘿蔔湯, 饅頭. 점심 식사: 摩斯漢堡雞肉三明治. 간식/기타: 冠億花生糖, 曾記芋頭麻糬, 蓮霧, 茂谷柑. 더보기

1070 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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莫等黛님의 체중기록