2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1053 kcal
|
지방: 37.18g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 139.76g.
아침 식사: Евроопт Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Лимон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Травяной Чай. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|