|
Мой «доктор по похудению» сказал что я за неделю пришла в предновогоднюю форму и что мало ела 😂 Конечно мало, я ж бухала в основном 😂😂😂😂
Впереди длинная дорога к красивой фигуре! Стартуем 🌿🙃🙃🙃🙃
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1762 kcal
|
지방: 64.92g | 단백질: 124.05g | 탄수화물: 169.05g.
아침 식사: Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Американо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки. 점심 식사: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Американо, Sen Soy Фунчоза с Грибами Шиитаке, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Помело, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Скумбрия Копченая, Спартак Печенье Za Spartak с Кусочками Шоколада, Американо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|