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Media 1580
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61.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1510 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 193.52g.
아침 식사: Buonora Petit, Bowlpros Crema di Anacardi, Lamponi, Latteria Brunico Yogurt Magro, Delicius Crema al Wafer di Nocciole Bianche, Fitporn Cacao Zero, Naturseed Harina De Coco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Cameo Ciobar Gusto Classico, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Fage Fage Be Free, Barilla Farina 00. 점심 식사: Sapori e Piaceri Leggero e ai 7 Grani , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola, Ortonuovo Burger di Spinaci e Patate, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Naturella Protein Latticino Fresco, Cucina Nobile Funghi Champignon, Eatlean Protein Cheese Smoked, Voiello Sedanini Rigati. 간식/기타: Prozis White Chocolate, L'Antica Magnolia Crema Spalmabile al Pistacchio di Sicilia, Fitporn Cacao Zero, Le Naturelle Albume d'uovo, Milk Crema Dessert Caramello, Cameo Ciobar Gusto Classico, Cameo Ciobar Zero, Nestlé Cheerios, Nutella Nutella, Milk Crema Dessert Caramello, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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