2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1019 kcal
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지방: 88.02g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 19.62g.
아침 식사: MCT Öl, Kokosöl, Butter, Kaffee, Ja! Schlagsahne, Tulipans Keto Granola Kakao-Crunch, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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