2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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913 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 143.89g | 탄수화물: 39.87g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Pratigel Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio. 간식/기타: Silver Banana, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein de Morango. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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