2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1596 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 226.75g.
점심 식사: Tre Mulini Sfoglie Croccanti. 저녁 식사: Clementine, Arance, Pere, Kinder Barretta, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Certossa Pane Multicereali . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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